Бігова доріжка Everfit TFK 355 Slim (TFK-355-SLIM)

Бігова доріжка Everfit TFK 355 Slim — це складана повнорозмірна доріжка для ходьби й бігу вдома з ручним регулюванням нахилу, поручнями-опорою та вертикальним зберіганням для економії місця. Вона підійде тим, хто хоче повноцінне бігове кардіо вдома незалежно від погоди, але цінує компактність — після заняття доріжку можна скласти й поставити вертикально біля стіни. Головні переваги TFK 355 Slim — двигун 1,75 HP (2,75 HP пік) зі швидкістю до 14 км/год для повноцінного бігу, 3-рівневий ручний нахил для збільшення навантаження та поручні-опора з вимірюванням пульсу. Ключ аварійної зупинки, 12 програм, тест жирової маси та два тримачі для пляшки доповнюють оснащення, а посилена амортизація береже суглоби. Складана конструкція робить TFK 355 Slim практичним вибором для дому з обмеженим простором.

Чим відрізняється від молодшої моделі TFK 155

TFK 355 Slim побудований на схожій складаній платформі, що й TFK 155 Slim, але має кілька переваг. Бігове полотно більше — 425 x 1270 мм проти 400 x 1220, а конструкція міцніша: вищий клас сертифікації HC проти HB (підвищений домашній клас) і більша маса (48 кг проти 42), що додає стабільності. TFK 355 Slim також має два тримачі для пляшки та посилену амортизацію на еластомерах. Решта збігається: двигун 1,75/2,75 HP, швидкість до 14 км/год, ручний нахил на 3 рівні, поручні з hand pulse, ключ аварійної зупинки, 12 програм і тест жирової маси, складана конструкція з вертикальним зберіганням та максимальне навантаження 100 кг. Тобто TFK 355 Slim — це TFK 155 Slim із більшим полотном, вищим класом міцності й покращеним оснащенням.

Кому підходить ця модель:

TFK 355 Slim — вибір для тих, кому потрібна повноцінна складана доріжка для дому (ходьба, біг підтюпцем і повноцінний біг до 14 км/год) із запасом міцності й економією місця завдяки складанню й вертикальному зберіганню. Ручний нахил дозволяє збільшувати навантаження, а 12 програм структурують тренування. Поручні-опора з пульсовими сенсорами й ключ аварійної зупинки додають безпеки, посилена амортизація береже суглоби, а два тримачі для пляжки зручні під час тривалих занять. Це надійна складана модель для домашнього використання; якщо вам потрібні App Ready і контроль пульсу за нагрудним датчиком, придивіться до TFK 390.

Особливості:

• Двигун 1,75 HP (пік 2,75 HP) зі швидкістю до 14 км/год — доріжку рухає двигун постійного струму потужністю 1,75 к.с. (з піковим значенням 2,75 к.с.), що забезпечує стабільний рух полотна до 14 км/год. Такої потужності достатньо для ходьби, бігу підтюпцем і повноцінного бігу. Двигун працює рівно й не перевантажується під час занять. Для користувача це надійний рух полотна на будь-якому темпі.
• 3-рівневий ручний нахил — доріжка має ручне регулювання кута нахилу на 3 рівні, що змінюється перестановкою фіксувального штиря в задніх ніжках рами (важливо ставити ліву й праву ніжки в однакові отвори). Підйом полотна збільшує навантаження на м'язи ніг і сідниць, імітуючи ходьбу чи біг угору, та підвищує витрату калорій. Три положення дозволяють обрати комфортний рівень складності. Для користувача це варіативність навантаження без збільшення швидкості.
• Складана конструкція з вертикальним зберіганням — доріжка складається для економії місця: консоль повертається, поручні відкидаються за допомогою маховичків, а бічні стійки складаються на полотно з фіксацією гачком безпеки. У такому вигляді доріжку можна поставити вертикально біля стіни, звільнивши простір. Два транспортні колеса спереду спрощують переміщення. Для користувача це повноцінна доріжка, що не займає багато місця між тренуваннями.
• Бігове полотно 425 x 1270 мм — робоча поверхня розміром 425 x 1270 мм (товщина стрічки 1,6 мм) забезпечує достатньо місця для комфортної ходьби й бігу. Неслизька поверхня гарантує надійне зчеплення стопи. Розмір полотна відповідає складаному повнорозмірному формату. Для користувача це зручний простір для руху.
• Посилена система амортизації — під біговим полотном розташовані амортизуючі еластомери (круглі та овальні), що пом'якшують контакт стопи з поверхнею й гасять ударне навантаження під час кроку чи бігу. Це знижує навантаження на коліна, гомілковостопи та хребет порівняно з бігом по твердій поверхні. Амортизація робить заняття комфортнішими, особливо тривалі. Для користувача це м'якший і безпечніший для суглобів рух.
• 12 програм, Countdown та тест жирової маси — консоль містить 12 попередньо заданих програм (P01÷P12) із різними профілями швидкості, режим зворотного відліку Countdown (за часом, дистанцією чи калоріями) та тест жирової маси (Body Fat). Попередньо задані профілі автоматично змінюють швидкість за сценарієм. Це дозволяє тренуватися структуровано під конкретну мету й контролювати склад тіла. Для користувача це різноманіття тренувань і контроль форми.
• Поручні-опора з вимірюванням пульсу (hand pulse) — доріжка оснащена бічними поручнями-опорою з вбудованими металевими сенсорами пульсу. Поручні додають стійкості й безпеки під час руху, а сенсори зчитують частоту серцевих скорочень під час утримання й виводять її на монітор. На поручнях також розташовані кнопки керування: справа — швидкість, зліва — старт/стоп. Для користувача це підтримка, контроль пульсу й зручне керування в одному.
• Ключ аварійної зупинки (safety key) — доріжка оснащена запобіжним ключем, який кріпиться прищіпкою до одягу користувача під час тренування. Якщо людина втрачає рівновагу, спіткнеться чи зісковзне назад, ключ висмикується з консолі й полотно миттєво зупиняється. Це базовий і найважливіший елемент безпеки бігової доріжки. Для користувача це захист від травм у разі падіння чи втрати контролю.
• Кнопки швидкого вибору швидкості — консоль має кнопки швидкого вибору швидкості, що дозволяють миттєво перейти на потрібний темп одним натисканням, без поступового набору. Це зручно для інтервальних тренувань. Швидка зміна темпу робить заняття динамічнішими. Для користувача це швидкий і зручний контроль швидкості.
• Кнопки керування на поручнях — на правому поручні продубльовано кнопки регулювання швидкості, а на лівому — кнопки старт/стоп. Це дозволяє керувати доріжкою, не відриваючи рук від поручнів і не тягнучись до консолі. Зручне керування підвищує безпеку й комфорт під час бігу. Для користувача це швидкий контроль темпу під рукою.
• LED-дисплей — консоль має дисплей, що відображає час, пульс, дистанцію, калорії та швидкість. Дисплей чіткий і простий для сприйняття під час руху. Кут нахилу консолі регулюється для зручного огляду під зріст користувача. Для користувача це зрозуміла інформація про заняття одним поглядом.
• Тримач для смартфона/планшета — консоль оснащена підставкою для смартфона чи планшета, що дозволяє зручно розмістити гаджет під час тренування — для перегляду відео, стеження за застосунком чи прослуховування музики. Підставка тримає пристрій стабільно, не заважаючи руху. Для користувача це додаткова мотивація й зручність.
• Два тримачі для пляшки — на поручнях передбачено два циліндричні тримачі для пляшок з водою, що дозволяють тримати напої під рукою протягом усього тренування. Це особливо зручно під час тривалих занять, коли потрібна своєчасна гідратація. Не потрібно перериватися, щоб попити. Для користувача це комфорт і безперервність тренування.
• Максимальна вага користувача 100 кг — конструкція розрахована на користувачів масою до 100 кг. Такий показник відповідає класу доріжки й забезпечує безпеку під час занять. Модель підходить для широкого кола користувачів. Це гарантія стабільності при коректній експлуатації.
• Сертифікація EN ISO 20957-1 / EN 957-6 (клас HC) — доріжка сертифікована за європейськими стандартами EN ISO 20957-1 та EN 957-6 (частина стандарту для бігових доріжок) у класі HC (домашнє використання). Маркування CE та RoHS засвідчують відповідність директивам ЄС щодо безпеки, електромагнітної сумісності й обмеження небезпечних речовин. Це гарантія якості та відповідності європейським нормам. Для користувача це впевненість у надійності виробу для домашніх тренувань.

Тренажер дозволяє опрацювати основні групи м'язів:

• М'язи ніг та сідниць: чотириголовий м'яз стегна та задня поверхня стегна — основна робота під час ходьби й бігу; великий сідничний м'яз — розгинання стегна й відштовхування, особливо на нахилі; литкові м'язи — відштовхування від полотна та стабілізація стопи.
• М'язи корпусу: прямий і косі м'язи живота та м'язи-розгиначі спини — стабілізація тіла й утримання вертикальної постави під час руху.
• Серцево-судинна система: ходьба та біг є ефективним кардіотренуванням, що зміцнює серцевий м'яз, покращує роботу легень, сприяє нормалізації артеріального тиску, підвищує витривалість та ефективно спалює калорії.

Технічні характеристики:

• Тип: бігова доріжка (складана, повнорозмірна), бренд Everfit; для ходьби та бігу
• Двигун: 1,75 HP (пік 2,75 HP), постійного струму (DC)
• Швидкість: 0,8–14 км/год
• Нахил: ручний, 3 рівні (перестановкою штиря в задніх ніжках)
• Програми: 12 попередньо заданих (P01÷P12), Countdown (час/дистанція/калорії), Body Fat Test
• Максимальна вага користувача: 100 кг
• Амортизація: еластомери під біговим полотном (круглі + овальні)
• Бігове полотно: 425 x 1270 мм (товщина стрічки 1,6 мм)
• Консоль: LED-дисплей — час, пульс, дистанція, калорії, швидкість; кнопки швидкого вибору швидкості; тримач планшета/смартфона
• Вимірювання пульсу: сенсори на поручнях (hand pulse)
• Кнопки на поручнях: швидкість (правий), старт/стоп (лівий)
• Ключ аварійної зупинки (safety key): так
• Тримачі для пляшки: так (2 шт.)
• Транспортувальні колеса: так (2 шт.)
• Складана конструкція: так (вертикальне зберігання біля стіни)
• Живлення: 230 В AC, 50/60 Гц; макс. потужність 1100 Вт
• Маса тренажера: 48 кг
• Габарити (робочі): 163 x 74,5 x 143 см
• Габарити (складені, вертикально): 25 x 74,5 x 159 см
• Маса в упаковці: 55 кг
• Габарити упаковки: 170 x 76,5 x 26 см
• Сертифікація: EN ISO 20957-1 / EN 957-6, клас HC (домашнє використання); директиви 2001/95/CE, 2014/30/UE, 2014/35/UE, 2011/65/UE (RoHS)
• Код виробника: TFK 355 Slim (Everfit)
• Гарантія: 12 місяців

Комплектація:

• Бігова доріжка Everfit TFK 355 Slim (у високому ступені збірки)
• Запобіжний ключ аварійної зупинки
• Силіконове мастило для змащування полотна
• Два циліндричні тримачі для пляшки
• Фіксувальні маховички (лівий + правий)
• Шестигранний ключ M5
• Кабель живлення
• Інструкція з експлуатації

Рекомендоване додаткове обладнання для цього тренажера:

• Силіконове мастило Toorx LUBETECH (код LUBETECH, спрей 200 мл) — фірмове силіконове мастило-спрей Toorx для бігових доріжок у флаконі 200 мл. Полотно TFK 355 Slim потрібно змастити перед першим використанням і надалі приблизно кожні 40–50 годин роботи (або коли полотно на дотик сухе) — це рівномірно змащує поверхню, знижує знос і шум та запобігає перегріву й поломці двигуна, зберігаючи гарантію. Незмащування або використання неправильного мастила (WD-40, машинне чи мінеральне масло) пошкоджує доріжку, тому варто мати під рукою запас силіконового мастила.
• Килимок під тренажер Toorx Exercise Machines Mat — захисний килимок, що підкладається під бігову доріжку; оберігає підлогу від подряпин, вм'ятин і поту, гасить вібрацію та знижує шум, що передається на перекриття. Особливо корисний у квартирі, а також зменшує шум від роботи двигуна й кроків.
• Нагрудний кардіодатчик Toorx Chest Belt 5,3 kHz / Bluetooth / ANT+ (код FC-TOORX-3C) — нагрудний пояс із потрійною передачею сигналу (5,3 кГц, Bluetooth, ANT+) для точнішого вимірювання пульсу, ніж контактні сенсори на поручнях. Оскільки консоль TFK 355 Slim зчитує пульс лише через сенсори на поручнях, цей датчик працюватиме в парі зі смартфоном, спортивним годинником чи фітнес-застосунком через Bluetooth або ANT+, дозволяючи безперервно контролювати пульс, не тримаючи руки на сенсорах.

Рекомендації з експлуатації:

Обов'язково прикріплюйте запобіжний ключ аварійної зупинки до одягу — у разі падіння він миттєво зупинить полотно; після заняття виймайте ключ і зберігайте подалі від дітей. Встановлюйте доріжку лише в сухому приміщенні на рівній підлозі, лишаючи щонайменше 2 метри вільного простору позаду неї; тримайте доріжку подалі від джерел тепла та електромагнітних завад, а цінне покриття підлоги захищайте гумовою підкладкою чи килимком. Найважливіше — змащування бігового полотна: його ОБОВ'ЯЗКОВО змастити силіконовим мастилом перед першим використанням (щедра доза — близько 10 впорскувань спрею), а надалі кожні приблизно 40–50 годин роботи або коли полотно на дотик сухе; незмащування призводить до поломки двигуна й анулює гарантію. Складаючи доріжку, дотримуйтеся послідовності з маховичками й гачком безпеки; складену доріжку зберігайте вертикально, обов'язково притуливши до стіни для стійкості. Перед чищенням вимикайте доріжку й від'єднуйте вилку; щотижня протирайте полотно й бічні площадки губкою з нейтральним милом, консоль — вологою тканиною без сильного тертя, без розчинників; за потреби центруйте й натягуйте полотно регулювальними гвинтами не більше ніж на 1/4 оберту за раз.