Бинты для бокса PowerPlay 4 м fit0011799

Назначение:

Конструкция бинтов идеально подходит для бокса, ММА, муайтай, кикбоксингуи других единоборств. Эти простые, но необходимые спортивные аксессуары помогают предотвратить травмы запястья, кулака и пальцев, зафиксировать суставы пальцев в одну линию.

Описание:

• Бинты для бокса PowerPlay3047 длиной 4м помещаются в любые перчатки.
• Изготовлены из мягкого и эластичного, но в то же время прочного и износостойкого материала LYCRA.
• Материал приятный, не вызывает аллергии и раздражения.
• Также они способствуют увеличению срока службы боксерских перчаток, впитывая пот.
• Эластичный материал обеспечивает комфорт, максимально четкое прилегание к руке, не пережимает и не натирает во время тренировок.
• Застежка на липучках – гарантирует надежную фиксацию.
• Бинты оснащены петелькой на большой палец для удобства намотки.
• Бинты продаются попарно, комплектуются удобным чехлом для переноски.
• Боксерские бинты предотвращают травматизм синовиальных суставов, кулака, пальцев и фаланг, возможные трещины и растяжения.

Простота бинтов играет значительную роль в единоборствах – зафиксированный сустав кисти не дает вывихнуть кисть даже при неправильном ударе. А как именно наматывать бинты для бокса – рассмотрим дальше.

Истина говорит - все придет с полученным опытом. Единственный ответ на вопрос «как правильно забинтовывать руки в боксе» – отсутствует. Когда профессиональные спортсмены, не задумываясь, бинтуют руки – это свидетельствует о наработанном опыте. Регулировка, натяжение – весь процесс происходит подсознательно. Для начинающих борцов первые шаги сложны – кто-то туго наматывает бинты и это вызывает отеки рук, из-за чего они немеют. Или наоборот, слабо мотают, и во время спаррингов или отработок ударов на инвентаре бинты смещаются, создавая неудобства, а также увеличивая степень травматизма.

Для этих манипуляций необходимы личные наработки, подстраивание технологии намотки «под себя». Следует понять, что первые полгода-год после начала тренировок у спортсменов-новичков удар пока не выставлен, а жесткость кулака не ощутима. Однако давайте рассмотрим основные и успешные среди разработанных способов намотки.

Крестообразный способ. Эта намотка боксерских бинтов приобрела популярность среди боксеров и кикбоксеров. При таком наматывании туго фиксируются кулаки, что увеличивает приступные способности руки и уменьшает травмы суставов. Процесс несложен и ясен: сначала надевается петля на большой палец и обмотка руки бинтом происходит в противоположную от пальца сторону. Обмотка начинается вокруг запястья - трижды - для плотной фиксации руки, ведь во время боя именно эта часть руки получает большую нагрузку. Некоторые начинают обматывание рук наоборот – сверху вниз, чтобы избежать взлета петелек с больших пальцев в неподходящий момент спарринга. Далее наматывается бинт вокруг кисти – между большим и указательным пальцами. После этого делается крест и бинт следует под большой палец. Затем происходит обматывание большого пальца и снова крест вокруг кисти. Затем бинт пускают между мизинцем и безымянным пальцами и снова под большой палец и вокруг кисти. Процедура продолжается с другими пальцами, и в итоге обматываются все первые фаланги пальцев руки.

Прямой способ. Как наматывать бинты боксерским способом - здесь намотка также начинается с сустава на запястье. Далее ведем бинт вокруг кисти, пальцев и возвращаем к запястью, где и фиксируем. Если «формула» намотки выполнена, а бинт еще остался, то лучше обмотать вокруг запястья и снова вокруг косточек, тем самым укрепляя суставы.

Явы видите, не все так страшно, когда вникнуть в суть. Настоятельно рекомендуем наматывать бинты, исходя из своих приоритетов, и делать это только самостоятельно – так лучше чувствуется рука и суставы. Кроме того, нужно за бинтами ухаживать – после использования регулярно просушивать и хранить смотанными, тогда они будут надежнее и комфортнее наматываться на руки.