Эмоциональный интеллект. Как достичь гармонии в семье - Ольга Лубьяна

Эмоции и чувства являются движущей силой наших поступков. Как же жить так, чтобы мы управляли эмоциями, а не они нами? Как научить этому своих детей? Как научиться всем членам семьи проявлять свои эмоции, не навредив другим?

Если вас беспокоят такие вопросы, пролистайте страницы этой книги.

В ней вы узнаете:

• что такое эмоции, почему они возникают;
• как они влияют на нас и наших близких;
• как можно развивать эмоциональный интеллект;
• почему развитый эмоциональный интеллект очень помогает в воспитании детей;
• какие действенные техники обитания эмоций существуют и многое другое.

В издании вы найдете не только полезные советы профессионального психолога, но и разнообразные практики, которые помогут всем членам семьи научиться лучше понимать свои чувства, управлять собственными эмоциями и строить крепкие доверительные отношения в семье.

Купите книгу, которая поможет вам создать гармонию эмоций у семьи, повысить свою эмоциональную компетентность и вырастить эмоционально компетентных детей!