Каша Вайз насыщена минералами и витаминами. Также есть дополнительная польза овсяных хлопьев, они являются лучшим источником клетчатки и сложных углеводов и содержат все важные для здоровья компоненты. Овес в составе продукта - отличный антиоксидант.

Энергетическая ценность: 303 ккал/100 г.

Пищевая ценность:

• белки - 8.9 г,
• жиры - 1.2 г,
• углеводы - 68.5 г.

Способ приготовления: 5-6 столовых ложек каши залить 3/4 стакана горячего молока, воды или бульона (80-90°C). Тщательно перемешать. По своему усмотрению можно добавить: сахар, мед, фрукты, орехи или соль, масло, мясо, приправы по вкусу.