Книга для взрослых. Как старше, но не стареть

Реалистично о старше в новой книге Дарки Озерной "Книга для взрослых. Как старше, но не стареть", которая стала третьей в серии "Оптимистично о здоровье". Собственно, в нашем информационном пространстве жизнь всех людей старше даже 35 лет малозаметна. Чем живут "взрослые"? А это правда, что люди постарше все больные, занудные, несовременные, не хотят секса и не нравятся себе в зеркале?.. Нет, неправда. Давно пора пересмотреть отношение к возрасту, старению, старшению, хроническим болезням. Причем не просто "взять и перестать болеть", а понять, что с нами происходит, какие риски и возможности у каждого возраста, и продолжить старше, и не стареть. "Книга для взрослых. Как старше, но не стареть" в этом поможет. В ней речь идет о факторах, замедляющих или ускоряющих старение, о предотвращении сердечно-сосудистых болезней и рака, жизни с диабетом и болезнями легких и кишечника, заботе о теле от глаз до костей, психическом благополучии, общих и специфических советах по питанию.

Автор: Дарка Озерная.

ISBN: 978-617-7544-62-2.

Издательство: Yakaboo Publishing.