Корисна тривога. Від страху до суперсили

Мы живем в эпоху повышенной тревожности. Подобно вездесущему ядовитому запаху, к которому мы давно привыкли, тревога превратилась в неизменное состояние, неотъемлемый фактор жизни на этой планете. Впрочем, ничего удивительного здесь нет: у каждого человека найдется множество обоснованных причин для волнений, начиная с глобальных пандемий

и экономических кризисов, заканчивая бытовыми и семейными трудностями. Усугубляет проблему и круглосуточный информационный поток, который, препятствуя полноценному отдыху, в конечном итоге выливается в стресс. Так неужели тревога — это неизбежная составляющая жизни?

Да... но не в том смысле, к которому мы привыкли.