Масажний рулон для йоги EVA 45х14 см із шипами тренування та розтяжка для дітей (MS 1843-1) в асортименті

Матеріал: етиленвінілацетат (EVA),
Довжина: 45 см,
Діаметр: 14 см,
Колір: салатовий, синій, фіолетовий, чорний, помаранчевий
Призначення: для поглибленої проробки м’язів і фасцій, самомасажу, занять йогою та пілатесом,

Призначення
Ролер - це простий і легкий інвентар для занять пілатесом і йогою, який завдяки своїй ефективності здобув визнання у світі спорту та серед професійних фізіотерапевтів. З ним можна виконувати безліч вправ, що покращують гнучкість, рівновагу та координацію, при цьому сприяючи регенерації м’язів, Саме тому його використовують і новачки, і досвідчені спортсмени, тим більше що займатися з ним можна вдома, у спортзалі або навіть в офісі,

За допомогою ролера роблять міофасціальний масаж, який знімає біль у м’язах, усуває спайки у сполучній тканині та стимулює кровообіг, Це, у свою чергу, зменшує напруження та скутість м’язів і скорочує час відновлення м’язів, Для жінок неоціненною перевагою ролера є те, що його систематичне використання покращує циркуляцію лімфи та допомагає боротися з целюлітом,

Опис
Для виготовлення ролера використовується гнучкий, пружний і водночас надзвичайно міцний сополімер етиленвінілацетату (EVA), що відрізняється високою стійкістю до зносу, По всій поверхні ролера рівномірно розташовані жорсткі шипи, які досить глибоко проникають у тканини, створюючи враження, ніби це пальці досвідченого масажиста. Зовні ролер нагадує товстостінну трубку, завдяки чому він, будучи міцним, має досить незначну вагу,

Як це працює
Тренування з ролером зрозумілі на інтуїтивному рівні, у чому можна переконатися на прикладі наступної вправи: покладіть ролер на підлогу й сядьте на нього, спершись перед собою лівою зігнутою ногою, Опирайтеся обома руками на підлогу позаду себе, а щиколотку правої зігнутої ноги покладіть на коліно лівої, Нахиліть тіло вправо так, щоб правий сідничний м’яз притиснувся до ролика, Перекотіться вперед-назад кілька разів, а потім повторіть для лівого боку,

Переваги:

Виготовлений з якісного матеріалу, він не схильний до деформації та прослужить довгі роки,
Має невелику вагу та компактні розміри - за необхідності його можна взяти з собою у відпустку,
Підходить як для професійних атлетів, так і для користувачів, далеких від спорту,