Набор резинок для фитнеса Gymtek 0,5-30кг 5 штук

Набор резинок для фитнеса Gymtek 0,5-30 кг 5 штук

Набор резинок для фитнеса Gymtek применяются для фитнеса, йоги и пилатеса. Особенность резинок для фитнеса Gymtek - увеличение эффективности тренировок любой группы мышц за счет дополнительного сопротивления.

Простота и эффективность резинок Gymtek лучшее для тренировок не только в спортивном зале, дома и в отпуске. Для максимальной эффективности каждого упражнения можно подобрать одну из 5 резинок нужного сопротивления.

В данной модели резинки сопротивления существует 5 типов сопротивления для различия, окрашенные в разные цвета:

• Зеленая резинка: сопротивление 0,5-5 кг
• Синяя резинка: сопротивление 3-12 кг
• Желтая резинка: сопротивление 10-20 кг
• Красная резинка: сопротивление 15-25 кг
• Черная резинка: 20-30 кг.

Принцип сопротивления резинок

Принцип сопротивления резинок заключается в том, что чем больше вы их растягиваете, тем больше сопротивления они создают. Благодаря этому вы можете легко настроить нагрузку на ту стадию, на которой вы сейчас находитесь. Каждая из пяти резинок, включенных в набор Gymtek, генерирует разный диапазон нагрузки, чтобы использовать их в различных видах тренировок - от силовых тренировок, фитнеса до реабилитационных упражнений.

Прочный латекс

Набор резинок Gymtek изготовлен из высококачественного синтетического латекса. Он не только прочный, но и безопасен при контакте с кожей. Преимущества латекса, используемого брендом Gymtek - это устойчивость к деформации и эластичность.

Компактность

Еще одно преимущество резинок Gymtek - простота упаковки и хранения. В комплект входит фирменный чехол для резинок. Вы без проблем сможете брать их с собой в отпуск, командировку или оборудовать домашнее тренировочное место.

Упражнения с использованием резинок

• Ходьба с лентой-резинкой. Это упражнение задействует в первую очередь средние ягодичные мышцы.
• Боковые шаги с резинкой. Это упражнение тренирует большие ягодичные мышцы.
• Гребля с резинками. Это упражнение воздействует на широчайшую мышцу спины, круглую, дельтовидную мышцу, ромбовидную и трапециевидную мышцы.
• Разведение рук с резинками над головой в положении стоя. В этом упражнении мы задействуем в основном дельтовидные и плечевые мышцы.
• Подъем рук в стороны с использованием резинки. В этом упражнении в основном работают дельтовидные и плечевые мышцы.
• Разведение ног лежа на боку - задействует мышцы бедра, средние ягодичные мышцы и подколенные сухожилия.

Основные характеристики:

• Материал: латекс высокой плотности
• окружность: 60 см
• ширина: 5 см

зеленый:

• толщина: 0,4 мм
• сопротивление: 0,5-5 кг

синий:

• толщина: 0,6 мм
• сопротивление: 3-12 кг

желтый:

• толщина: 0,8 мм
• устойчивость: 10-20 кг

красный:

• толщина: 1 мм
• сопротивление: 15-25 кг

черный:

• толщина: 1,2 мм
• сопротивление: 20-30 кг
• в комплекте: чехол для хранения
• гарантия: 24 месяца