Наука счастья: когда ругательства – это еще не все - Тим Боно

Действительно ли все так счастливы, как выглядят в соцсетях? Есть ли вообще счастье там, где большинство людей проводит сегодня больше времени? Каждый день в наших френдлентах мы читаем множество историй успеха и просматриваем еще больше фото успешных людей, мы сравниваем себя с другими, что часто приводит к разочарованиям, зависти и упадку. Как быть счастливыми в современном цифровом мире? Преподаватель психологии Тим Боно изучает желания молодых людей и то, что делает их счастливыми. Он разработал курс "Позитивная психология", который стал одним из самых популярных среди студентов, а впоследствии и написал книгу, в которой делится результатами своих исследований, историями их участников и практическими и действенными советами, как стать счастливее и иметь стратегию собственной жизни.

Автор: Тим Боно.

ISBN: 978-617-7820-32-0.

Издательство: #книголов.