Переписать жизнь: как и что менять, чтобы стать счастливым человеком

Готовы ли вы изменить жизнь, чтобы стать счастливыми навсегда? В издании «Переписать жизнь: как и что менять, чтобы стать счастливым человеком» психологиня Елена Любченко рассказывает, где искать причины, когда кажется, что все прекрасно, но ощущения счастья все равно нет. Она объясняет важность внутреннего удовлетворения, баланса и адекватного понимания счастья для гармоничной и осознанной жизни. Автор приводит примеры своей психологической практики и разбирает на реальных кейсах причины беспокойства и плохого настроения. Также она дает советы, что делать в схожих ситуациях.

Признайтесь, чувствовали ли вы пустоту внутри тела, когда на первый взгляд жизнь казалась идеальной? Если вы хоть на минуту задумались над ответом, эта книга – ваш спаситель.

Автор: Елена Любченко.

ISBN: 978-617-7820-34-4.

Издательство: #книголов.