П’ять травм і масок, які заважають бути собою

Так страшно... быть собой. Но почему? Кто заставил тебя надеть маску, чтобы скрыть настоящего себя? Ты сделал это, чтобы не разочаровать родителей или своего партнера? Или игра в прятки — это попытка замаскировать глубокие болезненные раны? А бегство от себя — лишь временное облегчение. Пора снять маску. Без страха и дискомфорта. Наконец-то принять и полюбить себя со всеми шрамами и несовершенствами. Лиз Бурбо уверена, что «несовершенство» — выдумка и каждый из нас прекрасен и особен. Главное — стать хозяином своей жизни. Попробуйте заглянуть вглубь себя, превратите ежедневные неприятности и мелкие проблемы в возможности стать лучшей версией себя, не бойтесь задеть старые раны, потому что именно они подскажут путь к исцелению. Время сделать шаг назад... чтобы разогнаться и стать собой!

Об авторе:
Лиз Бурбо — основательница одного из крупнейших центров личностного развития в Квебеке. Занятия по концепции Бурбо проводятся в более чем 20 странах. Тренинги и семинары по ее программе помогли почти 40 тысячам людей обрести мотивацию, раскрыть свой потенциал, познать себя, достичь гармонии во взаимоотношениях с другими людьми и самими собой. Результаты своих исследований Бурбо изложила в 17 книгах, которые стали мировыми бестселлерами в области саморазвития.