Попі#ділінькаємо про психологію

Новая книга Виктора Мандзяка — об эмоциях и их влиянии на поведение человека. Как овладеть собой и избавиться от страха или вины? Почему мы сердимся или чувствуем себя беспомощными? Зачем человеку испытания? Как вырваться из ловушки интроктивных паттернов? Как перестроить собственное мировоззрение и попробовать жить своей жизнью — чувствовать, ошибаться, творить, исследовать?

Автор обобщает личный опыт, переосмысливает концепции счастья и успешности, объясняет природу когнитивных искажений, дает практические советы, а также опровергает устоявшиеся мифы с помощью науки.

Книга для всех, кто хочет понять себя.