Прокрастинація

Откладываете важные и мелкие дела на завтра, на потом, на последнюю неделю перед дедлайном? Тогда вы — настоящий прокрастинатор. Известные психологи Джейн Б. Бурка и Ленора М. Юэн предлагают проницательный, чувствительный, а иногда смешной взгляд на проблему, которая затрагивает всех: студентов и ученых, офис-менеджеров и руководителей, домохозяек и продавцов. Ведь, наверное, намеренное затягивание времени имеет свои причины, и их корни в нашем детстве и взрослом опыте.

Эта книга — эффективный справочник с рекомендациями, которые помогут вам взяться за дело, обходя препятствия прокрастинации, чтобы в конце концов успешно преодолеть личный путь к психологическому росту и успеху.