Ежедневник (Story) Script рефлексий

Дневник рефлексий - это совместная разработка двух украинских брендов: психологической платформы Happy Project и бренда (Story) Script. Вместе мы создали инструмент, помогающий узнавать себя, прорабатывать внутренние запросы, восстанавливать внутренний ресурс и находить решения.

Этот дневник для тех, кто хочет честно посмотреть на себя, свои потребности и жизненные вызовы, кто ищет не поверхностную мотивацию, а глубокие трансформации. В нем: - 208 страниц и 8 разделов, охватывающих ключевые сферы жизни.

- Структура построена по принципам коучинга и психологии - с рефлексиями и задачами от клинической психологии Екатерины Заховайко. - Практические запросы и реальные темы от прокрастинации до отношений, финансов или самоподдержки.

- Каждый раздел - отдельное путешествие, которое открывается через вопросы, осознание, шаги действия и поддержки себя. - все разделы начинаются с жизненного запроса.

Ты просто выбираешь тот, что для тебя актуален и разворачиваешь его в глубокий разговор с собой. Рефлексия - это ключ к переменам.

Она позволяет увидеть ситуацию и себя со стороны, не с позиции критики, а с позиции поддержки и осознания. Конкретно она совмещает внутренний мир с внешними действиями.

Позволь себе остановиться. Посмотреть внутрь.

И сделать свой следующий шаг с любовью к себе.