Степ платформа Hop-Sport HS-PP020AS чорно-жовта

Двоступенева степ-платформа HS-PP020AS від Hop-Sport - це простий пристрій для домашніх фітнес-вправ.

Степ-платформа - найінтенсивніший вид аеробіки. Поетапне тренування допоможе скинути зайві кілограми, схуднути, привести в тонус стегна і сідниці, а також розслабити все тіло. Ви можете ефективно практикуватися у власній квартирі в будь-який час, слухаючи свою улюблену музику. Чи готові зробити перший крок?

Платформа зроблена з щільного і якісного поліпропілену. Стійка до вм'ятин. Максимальне навантаження на платформу становить 250 кг, тому на степ-платформі можна займатися з навантаженням, наприклад, з гантелями. Нековзне покриття поліпшує зчеплення і захищає ноги від ковзання. Таким чином, вправи на степ безпечні навіть під час інтенсивних тренувань.

Степ-платформа має можливість двоступеневого регулювання, що розширює сферу її застосування. Завдяки цьому ви можете підвищити рівень складності вправ і налаштувати обладнання відповідно до індивідуальних потреб. Змінити висоту степа дуже просто, це займає кілька секунд.

Step - це невеликий пристрій, який допоможе урізноманітнити щоденні тренування. Вправи з використанням цього обладнання ефективно задіють м'язи нижньої частини тіла, формують ноги і сідниці і допомагають в боротьбі з целюлітом. Крім того, систематичні степ-тренування зміцнюють серце і покращують загальний стан організму.

Кардіотренування на степ-платформі. Варіанти вправ:

• Базовий крок.
• Базовий крок з підняттям колін.
• Біг на степ-платформі.
• Застрибування.
• Крок з випадом.

Силове тренування на степ-платформі. Варіанти вправ:

• Зворотні випади на степ-платформі.
• Віджимання.
• Зворотні віджимання.
• Присідання сумо з навантаженням.

Розміри упаковки: 73 x 30.5 x 14.5 см.