Степер з еспандерами EasyFit Pace-A з прямим ходом

Тренажер для ходьби EasyFit Pace-A з прямим ходом та еспандерами вирішує задачу комплексного зміцнення м’язів ніг, кора та плечового поясу. Конструкція з гідравлічними циліндрами забезпечує плавний опір без ударного навантаження на суглоби.

Компактний степпер для дому дозволяє проводити кардіо-сесії прямо в кімнаті, економлячи корисний простір

Переваги:

Чому обирають Степпер EasyFit Pace-A?

Степпер з еспандерами EasyFit Pace-A з прямим ходом розширює сценарії тренувань, поєднуючи класичне навантаження на ноги з тяговими рухами для рук:

• Компактна конструкція і вага 5 кг: габарити 39х29х19 см дозволяють легко переносити пристрій і проводити короткі тренування в будь-якому зручному місці.
• Регулювання навантаження одним гвинтом: передній вузол змінює висоту педалей і амплітуду кроку, адаптуючи опір під конкретні спортивні цілі.
• Два гідравлічні циліндри: створюють рівномірний опір без ривків, що робить тренажер сходинки абсолютно безпечним для колінних суглобів.
• Збільшені педалі 29х10 см: литий рифлений пластик з переднім упором надійно фіксує стопу і виключає ковзання підошви.
• Функціональний дисплей: відстежує кроки, темп (REPS/MIN), час і спалені калорії, допомагаючи контролювати хід заняття в автоматичному режимі SCAN.
• Трубчасті еспандери в комплекті: пружна тяга на 100-180 см підключає м’язи рук і спини, перетворюючи монотонну роботу ніг у динамічне навантаження.
• Сталевий трос у захисному обплетенні: центрує хід механізму та ефективно запобігає його зносу при частому домашньому використанні.
• Двосторонні опорні ніжки: плоска і рифлена поверхні налаштовують надійне зчеплення як з гладкими, так і з текстурними підлоговими покриттями.

Характеристики:

Експертний розбір і матеріали Степпера EasyFit Pace-A

• Тип: степпер з прямим кроком
• Розмір тренажера: 39х29х19 см
• Вага: 5 кг
• Максимальна вага користувача: 100 кг
• Тип опору: гідравлічна система з двома циліндрами
• Регулювання навантаження: передній гвинт змінює висоту педалей, амплітуду кроку та щільність опору
• Амплітуда: прямий крок
• Розмір педалей: 29х10 см
• Покриття педалей: литий рифлений пластик
• Передній упор: є
• Екран (комп’ютер)::
• REPS/MIN - кроки за хвилину
• SCAN - автоматичний перегляд усіх функцій
• TIME - час тренування
• CALORIES - витрата калорій (приблизне значення)
• COUNT - загальна кількість кроків
• Живлення дисплея: батарейка

Матеріали:

• Рама: сталь
• Корпус: поліпропілен (PP)
• Трос: сталевий у захисному обплетенні
• Еспандери: латекс + нейлон
• Ручки еспандерів: пластик

Еспандери:

• Довжина у спокої: 100 см
• Максимальне розтягнення: до 180 см
• Опір: 3-7 кг
• Вага пари: 2х100 г
• Розмір ручок: ширина 120 мм, діаметр 22,5 мм

Комплектація:

• Степпер EasyFit Pace-A
• Еспандери
• Інструкція
• Регулювальний ключ

Догляд:

• Протирати корпус вологою серветкою
• Перевіряти натяг еспандерів
• Не зберігати під прямим сонцем
• Підтримувати чистоту педалей для хорошого зчеплення

Застосування:

Поради щодо використання та тренувань зі Степпером EasyFit Pace-A

Степпер тренажер EasyFit Pace-A дає можливість гнучко налаштовувати тренувальний процес під різний рівень фізичної підготовки.

• При мінімально викрученому гвинті та невеликій висоті педалей крок виходить коротким і швидким - це базовий режим для легкої кардіо-розминки та адаптації суглобів..
• Збільшення опору робить амплітуду руху більш глибокою, цілеспрямовано навантажуючи сідниці та задню поверхню стегна.
• Додавання в роботу трубчастих еспандерів переводить тренування в режим фулбоді: одночасний прямий крок і тяга ручок до грудей синхронізують роботу верху і низу.
• Міні степпер відмінно вписується у формат коротких 15-хвилинних інтервальних сесій, де чергуються періоди максимального прискорення ніг і плавного відновлювального темпу.

Безпека:

Рекомендації з техніки безпеки та зручності використання Степпера EasyFit Pace-A?

Тренажер степпер EasyFit Pace-A потребує дотримання правил біомеханіки.

• Виконуйте вправи виключно у кросівках для правильної фіксації стопи та запобігання випадковому ковзанню по платформі.
• Починайте заняття з мінімальної висоти педалей для м’якої адаптації суглобів до траєкторії руху.
• Зберігайте плавність ходу та уникайте жорстких ударів педалей об нижній обмежувач.
• Контролюйте зворотну фазу еспандерів, не кидайте ручки різко вниз після натягу.
• Дайте гідравлічним циліндрам охолонути після тривалої сесії перед фізичним контактом.