The Shadow Work Journal. Як прийняти себе та протистояти упередженням, що руйнують життя

Раскройте силу самопознания и внутренней трансформации!

Загляните в самые потаенные уголки вашей личности и встретьтесь с бессознательным аспектом, который мешает жить полноценной жизнью!

Ежедневная работа с этим интерактивным пособием, основанным на эффективных терапевтических практиках, поможет вам лучше понять все грани своего «я», осознать, что мешает вам, тормозит развитие и блокирует путь к счастью. Простые задания, упражнения, подсказки проведут вас к исцелению, которого вы заслуживаете.

Работая с пособием, вы сможете:

• укрепить отношения с близкими;

• исцелить травму поколений;

• установить личные границы;

• воспитать любовь к себе;

• воспринимать мир с ясностью и пониманием.