Твоему внутреннему ребенку нужен дом - Стефани Шталь

Быть любимыми и счастливыми – базовое желание каждого из нас.

Но нередко пережитые в детстве образы оставляют глубокий отпечаток на дальнейшей взрослой жизни.

Непроработанные детские травмы мешают здоровым отношениям и самореализации.

Они вызывают неуверенность, страх, нелюбовь к себе и окружающим.

Психологиня Штефани Шталь разработала эффективный подход к работе с этими проблемами - методику, полную практических упражнений, которая поможет "подружиться" со своим внутренним ребенком, принять, осознать и полюбить его.

• Родительское воспитание: как психике вредят самые родные и что с этим делать.

• Перфекционизм, нарциссизм, синдром помощника: при чем здесь детская травма.

• Зависимость как бегство от реальности.

• Эмпатия и почему это так важно в работе с детскими травмами.

• Установление здоровых границ.

• Любовь к себе через доверие и честность.

Проблемы, боль, страх, недолюбленность и неприятие себя останутся в прошлом.

Пора исцелиться, отпустить образы и двигаться вперед, к счастливому настоящему.

Смело, комфортно, позволив себе наконец-то быть собой.

ISBN: 978-617-12-9849-1