Твоїй внутришній дитині потрібен дім

Продано более 1 000 000 экземпляров От квалифицированной немецкой психологини и автора научных бестселлеров Техники для работы с застарелыми детскими травмами у взрослых Быть любимыми и счастливыми - базовое желание каждого из нас. Но нередко пережитые в детстве обиды оставляют глубокий отпечаток на дальнейшей взрослой жизни. Непроработанные детские травмы мешают здоровым отношениям и самореализации. Они вызывают неуверенность, страх, нелюбовь к себе и окружению. Психолог Штефани Шталь разработала эффективный подход к работе с этими проблемами - методику, полную практических упражнений, которая поможет «подружиться» со своим внутренним ребенком, принять, осознать и полюбить его. • Родительское воспитание: как психике вредят самые родные и что с этим делать. • Перфекционизм, нарциссизм, синдром помощника: при чем здесь детская травма. • Зависимость как бегство от реальности. • Эмпатия и почему это так важно в работе с детскими травмами. • Установление здоровых границ. • Любовь к себе через доверие и честность и т. д. Проблемы, боль, страх, недолюбовь и неприятие себя останутся в прошлом. Время исцелиться, отпустить обиды и двигаться вперед, к счастливому настоящему. Смело, комфортно, позволив себе наконец быть собой. Об авторе: Штефани Шталь — немецкий психолог, автор научных бестселлеров, затрагивающих темы партнерства, формирования самооценки и фобии обязательств. Работает психотерапевтом и проводит семинары в Трирском университете.