Витончене мистецтво забивати на все

Мы живем в культуре, зацикленной на слишком оптимистичных ожиданиях. С самого детства нам навязывают нереалистичные идеалы, которых мы стремимся достичь несмотря ни на что: только самые высокие оценки, совершенная внешность, ультрасовременные гаджеты, самая крутая работа, только экзотические путешествия и не менее яркие фотографии в соцсетях.

Постоянно гоняясь за успехом и счастьем, мы стараемся избегать любого негатива. Однако негативный опыт, как убеждает Марк Менсон, чрезвычайно ценен: он освобождает нас от миража счастья.

Книга поможет формировать реалистичные ожидания, конструктивно воспринимать негативный опыт и целенаправленно действовать в сложных ситуациях, не распыляясь на мелочи.