Злови дзен на роботі. Щоденник, який допоможе позбутися бридні та знайти спокій у хаосі

Вот и новый рабочий день, добро пожаловать! Словно сияющий маяк на горизонте, он дает надежду на отдых от изнурительной ответственности, которая гнет душу. На каждой странице этого дневника вы найдете советы, которые помогут разобраться с хлопотами на работе и не опустить руки, а все неприятности, вызывающие стресс, смягчить волной безмятежности.

Начните работу с нескольких минут благотворительного злословия, с 9 до 17 часов устройте перерыв в благословенном бытии и научитесь проводить свободное от работы время так, чтобы чувствовать себя чертовски восстановленными. Благодаря бодрящему созерцанию и спокойному отношению к жизни вы обретете немного равновесия посреди суматохи и сосредоточитесь на том, что делает мир ярким. Найдите источник жизненной силы в своем призвании и вдохновляйтесь всем, что ждет впереди.