Зцілення від травми. Новаторська програма з відновлення мудрості тіла

Современная психиатрия относится ко многим долгосрочным последствиям травмы как к неизлечимой болезни, которую лишь частично можно контролировать с помощью лекарств или через управление поведением. Медикаменты иногда могут быть очень полезными, но сами по себе они неэффективны, считает автор этой книги доктор Питер Левин. Как опытный врач и физиолог с классическим медицинским образованием, проработав с травмой в течение нескольких десятилетий, он пришел к выводу, что люди появляются на свет с врожденной способностью побеждать травму. Доктор Левин убежден, что травма излечима, а сам процесс исцеления может оказаться катализатором глубокого пробуждения — порталом к эмоциональному и духовному преображению.

В результате многолетних исследований и клинической работы он создал уникальный подход, основанный на физических и ментальных упражнениях, которые помогают очистить тело и ум от пагубных последствий травматического опыта.

Предназначена для психотерапевтов и всех, кто интересуется этой тематикой.