Пекан смажений очищений карамелізований 500 г

Пекан звичайний: чудова заміна тваринному білку для поціновувачів ЗОЖ!

Зовні горіх схожий на фундук, яке ядро більше нагадує волоський горіх. За смаком звичайний пекан теж близький до волоських горіхів, але всередині його шкаралупи немає перегородок - пекан набагато простіше чистити і він ніколи не починає гірчити. Оболонка горіха абсолютно герметична, усередину не можуть потрапити ні черв'яки, ні інші шкідники.

За поживністю пекан перевершує навіть волоські горіхи: він більш калорійний (690 ккал проти 650) і містить більше цукру. Пекан на 70% складається з жирів, ще 15% – вуглеводи, 10-15% – протеїни. Якщо говорити про корисні для організму речовини, пекан звичайний містить:

- Вітамін А. Допомагає зберегти зір, підтримує шкіру в тонусі, зміцнює волосся;

- Вітамін Е. Стимулює обмін речовин, захищає організм від токсичних речовин, зміцнює імунітет та допомагає зберегти молодість;

- вітаміни групи В. Необхідні для нормальної роботи практично всіх систем організму;

- Кальцій, магній, цинк, калій, фосфор та інші елементи, необхідні людині.