Попі#ділінькаємо про психологію - Віктор Мандзяк

Нова книжка Віктора Мандзяка — про емоції та їхній вплив на поведінку людини.

Як опанувати себе та позбавитися страху чи провини? Чому ми сердимось або почуваємося безпорадними? Навіщо людині випробування? Як вирватися з пастки інтроєктивних патернів? Як відбудувати власний світогляд і спробувати жити власним життям — відчувати, помилятися, творити, досліджувати? Автор узагальнює особистий досвід, переосмислює концепції щастя та успішності, пояснює природу когнітивних викривлень, дає практичні поради, а також спростовує усталені міфи за допомогою науки.

Книжка для всіх, хто хоче зрозуміти себе.

ISBN: 978-617-8066-86-4