Смачний, поживний і простий у приготуванні продукт, який добре урізноманітнить раціон
Достоинства: ✔ Чудово поєднується з м’ясом, рибою та овочами
✔ Не розварюється, зберігає форму та текстуру
✔ Має насичений смак і високу харчову цінність
✔ Корисна альтернатива рису
Недостатки: Може містити глютен, не підходить для людей із непереносимістю