Раскраски-антистрессы

Раскраска-антистресс — черно-белая книга с узорами разной сложности, предназначенная для медленного раскрашивания. В отличие от детских разрисовок, успокаивающие требуют больше внимания и сосредоточения на деталях, что напоминает медитацию. Их рекомендуют и используют в своей практике арт-терапевты — как простой, но эффективный инструмент для стабилизации психоэмоционального состояния, повышения осознанности, расслабления, снятия стресса и напряжения. Такое творчество также связано с восстановлением мозга, особенно после изнурительной интеллектуальной работы.

Большинство антистрессовых раскрасок предназначены для взрослых и подростков. Однако некоторые подходят для малышей в возрасте от 4–6 лет. Это невербальная форма самовыражения, которая подходит людям, не занимающимся рисованием, но нуждающимся в творческом выходе энергии с целью понимания и контроля над своими эмоциями.

Разнообразие раскрасок-антистресс

Ассортимент отличается как по тематике, так и сложности. Среди самых популярных сюжетов:

• мандалы — геометрические узоры для поддержания спокойного темпа и концентрирования;
• животные и растения — успокаивающие иллюстрации, вдохновленные природой;
• фэнтези, ар-деко, зентангл — варианты для тех, кто предпочитает визуальную сложность.

Раскраски-антистресс также классифицируют по тематическому принципу. Например, разработаны книги для учителей и врачей. А еще узоры отличаются в зависимости от происхождения — достаточно сравнить культурные предпочтения Японии и Украины. Некоторые издания также дополняют мотивирующими цитатами или декоративными элементами по типу страниц с металлизированной фольгой.

Большинство антистрессовых раскрасок выполнены в формате A4. Количество страниц колеблется в пределах 40–100. Рисунки напечатаны на плотной высококачественной бумаге, которая не деформируется от маркеров.

Для хорошего визуального результата используйте цветные карандаши, гелевые ручки или маркеры на водной основе. Некоторые книги двухсторонние, поэтому важно, чтобы фломастеры не просачивались сквозь страницы.

Для путешествий, перерывов на работе или пребывания в больнице предназначены компактные раскраски-антистресс. Это также отличный вариант подарка по любому поводу — от дня рождения до простого проявления заботы. Только не забудьте приложить к презенту набор инструментов для раскрашивания.

Советы по выбору антистрессовых раскрасок

Всегда подбирайте книгу с учетом уровня навыков и интересов. Новичку принесут удовольствие более крупные рисунки. Мягкая обложка дает возможность наслаждаться процессом в любом месте, расположив журнал на столе или коленях. Лучшие раскраски-антистресс в интернет-магазине MAUDAU:

1. «Магия живописных миров» от торговой марки «Жорж». Вариант для взрослых и детей. Иллюстрации принадлежат Ангелике Штубнер.
2. «Архитектурные сооружения» от Santi. Компактная разрисовка для любителей городских пейзажей.
3. Раскраска-антистресс Vivat Color Zen. Книга, посвященная Японии. На страницах блокнота оживают сакуры, гейши и кошки Нэко.
4. «Дива та чари України» от «Фабула». Эксклюзивная книга, открывающая дверь в мир культуры, истории и природы нашей страны. Каждый рисунок активно задействует воображение.

Почему выгодно купить раскраску-антистресс в маркете повседневных штук MAUDAU

У нас — десятки оригинальных товаров, готовых заиграть красками. Доставка предусмотрена в любую точку Украины — благодаря сотрудничеству с почтовыми службами.