Геть із голови. Як зупинити спіралі токсичних думок

На примере собственной истории Дженни Аллен объясняет, как глубоко в нашем мозгу засели убеждения, искажающие картину реальности и нас самих. Ее конкретные советы — это, по сути, упорядоченная инструкция, которая поможет вырваться из плена токсичных мыслей. Прочитав книгу «Прочь из головы», вы научитесь:

• выявлять модели мышления, которые вгоняют вас в ступор;
• понимать, что мысли могут изменить вашу жизнь;
• сдерживать деструктивные действия, которые начинаются в мыслях.

Отбросьте от себя всю ложь, встаньте, соберите силы и бегите к цели! Посмотрите на себя глазами Бога и научитесь мыслить, как Он.