L-глютамин - свободная форма аминокислоты, которая может быть преобразована в глютаминовую кислоту. Человеческий организм способен самостоятельно вырабатывать это вещество, но ослабленный иммунитет и нервное истощение могут повысить суточные потребности.

Глютаминовая кислота является полезным источником энергии для мозга и предшественником важного ингибирующего нейротрансмиттера ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты).

L-глютамин также играет важную роль в утилизации аммиака. Эта аминокислота положительно влияет на иммунную систему, увеличивая сопротивляемость организма к различным вирусам. Спортсмены же оценят положительное влияние глютамина на мышечные ткани. Он способствует быстрому восстановлению мышц после активных физических упражнений.

Рекомендовано при:

• упадке сил;
• расстройствах внимания;
• нарушениях памяти;
• ослабленном иммунитете;
• боли в мышцах.

Показания к применению: добавьте 1 ложку в стакан сока или протеинового шейка и хорошо перемешайте. Для наилучших результатов пейте за 1 час до физической нагрузки. Повторите после физических нагрузок или перед сном.