Виниловая гиря весом 16 кг HS-PB016KB, снаряжение, которое пригодится в каждом домашнем спортзале. Благодаря небольшим размерам гиря не занимает много места в комнате. Тренировки с гирями помогут эффективно укрепить мышцы, сформировать фигуру и сбросить лишние килограммы. Вы также можете использовать их, чтобы разнообразить свои ежедневные тренировки. Гири Hop-Sport отличаются современным дизайном и качественными материалами. Форма позволит вам удобно держать гирю даже при интенсивных физических нагрузках. Информация о весе каждой гири четко обозначена на передней части гири.

Виниловые гири Hop-Sport созданы таким образом, чтобы силовые тренировки были оптимальными для нашего организма. С этой целью ручка была переделана, чтобы обеспечить наилучшее сцепление и отличные результаты тренировок. Кроме того, благодаря профилированной, плоской нижней стороне, виниловая гиря Hop-Sport не будет катиться по полу, а будет стойко стоять на том месте, куда вы ее поставите.

В отличие от гантелей, тренировка с гирями смещает ваш центр тяжести, создавая постоянное давление на плечевые мышцы. Поскольку гиря имеет смещенный центр тяжести, как правило, от 15 до 20 см от вашего хвата, ее труднее контролировать, чем гантели или штангу. Следовательно, любые упражнения с гирей требуют контроля телодвижений. В результате мы имеем дело с совершенно иным влиянием веса на мышцы. Во время тренировки с гантелями мы тренируем отдельные мышцы, гири привлекут целые группы мышц одновременно. Поэтому интенсивность тренировки выше, чем при других упражнениях на выносливость. Это позволяет добиться значительного улучшения физической формы за гораздо более короткое время.

Технические данные:

• размеры: 32 х 28.5 х 22.5 см;
• размеры упаковки: 35 х 23.5 х 23.5 см;
• внутренняя ширина ручки: 19.5 см;
• расстояние от ручки до ядра: 8.5 см;
• диаметр ручки: 4.8 см;
• охват гири: 71 см;
• окружность ручки: 14.5 см.