Книга Красные флажки зеленые флажки / Али Фенвик (на украинском) kni0004494

Откройте для себя инструменты распознавания здорового и токсичного поведения от всемирно известного TikTok-психолога Али Фенвика.

Ваша жизнь полна излишних переживаний? Не умеете быстро принимать решения по поводу вещей, которые вам абсолютно не нравятся? Этот важный справочник подскажет вам, как определить здоровое и токсичное поведение в повседневной жизни и противостоять негативному влиянию окружения.

Красные и зеленые флажки стали популярными понятиями в современной культуре. Так мы маркируем позитивные и негативные черты, знаки и сигналы в отношениях между людьми. В этой книге вы найдете научные данные, конкретные жизненные случаи, личные истории, психологические инструменты, которые помогут понять, как вести себя в различных ситуациях и какие из них являются зелеными, а какие — красными флажками.

• Что делать, когда родители чрезмерно вмешиваются в вашу жизнь или, наоборот, — недоступны и ненадежны.
• Как понять, что друзья вас используют, и остановить это.
• Почему важно перестать угождать людям и устанавливать четкие границы в рабочей среде.
• Почему мы выбираем оставаться в ситуативных отношениях, а открытые отношения стали такими популярными.
• Как преодолеть страх одиночества и стать лучшей версией себя.

Про автора:

Доктор Аля Фенвик — эксперт в области человеческого поведения. Более 20 лет теоретически и практически исследует сознание и поступки людей, а также обучает руководителей компаний по всему миру применять знания в психологии на работе и в общественных сферах. Является основателем центра Dr. Fenwick Lab for Human Behavior & Technology, который исследует, как укрепить отношения, повысить продуктивность и обеспечить ответственное и этичное использование технологий, включая соцсети.