Книга Червоні прапорці зелені прапорці / Алі Фенвік (українською) kni0004494

Відкрийте для себе інструменти розпізнавання здорової та токсичної поведінки від всесвітньо відомого TikTok-психолога Алі Фенвіка.

Ваше життя сповнене зайвих переживань? Не вмієте швидко приймати рішення щодо речей, які вам абсолютно не подобаються? Цей важливий довідник підкаже вам, як визначити здорову та токсичну поведінку в повсякденному житті та протистояти негативному впливу оточення.

Червоні та зелені прапорці стали популярними поняттями в сучасній культурі. Так ми маркуємо позитивні та негативні риси, знаки та сигнали у стосунках між людьми. У цій книзі ви знайдете наукові дані, конкретні життєві випадки, особисті історії, психологічні інструменти, які допоможуть зрозуміти, як поводитися в різних ситуаціях і які з них є зеленими, а які — червоними прапорцями.

• Що робити, коли батьки надмірно втручаються у ваше життя або, навпаки, недоступні та ненадійні.
• Як зрозуміти, що друзі вас використовують, і зупинити це.
• Чому важливо перестати задовольняти людям і встановлювати чіткі межі в робочому середовищі.
• Чому ми обираємо залишатися в ситуативних відносинах, а відкриті відносини стали такими популярними.
• Як подолати страхокрема та стати найкращою версією себе.

Про автора:

Доктор Аля Фенвік — експерт у сфері людської поведінки. Понад 20 років теоретично та практично досліджує свідомість і вчинки людей, а також навчає керівників компаній у всьому світі застосовувати знання в психології на роботі та в громадських сферах. Є засновником центру Dr. Fenwick Lab for Human Behavior&Technology, який досліджує, як зміцнити відносини, підвищити продуктивність і забезпечити відповідальне та етичне використання технологій, включно із соцмережами.