Кордони = Свобода. Як створити кордони, які звільнять тебе без почуття провини

Мы страдаем не из-за событий в нашей жизни, а из-за того, как на них реагируем. Каждая личная граница, которую мы устанавливаем, помогает создать пространство для других реакций и поведения, когда мы сталкиваемся с той же ситуацией, которая заставляет нас страдать.

Пространство, которое мы создаем внутри себя, является для нас источником безграничных возможностей выбора спокойствия и нового жизненного опыта. Книга Джозефа Нгуена «Границы = Свобода. Как создать границы, которые освободят тебя без чувства вины» написана для того, чтобы помочь вам научиться создавать такое пространство, чтобы в вашей жизни всегда было место для любви и радости, несмотря на все, что происходит.