Метафорические ассоциативные карты (МАК) Метафорическая йога 33 шт

«Метафорическая Йога» — это 33 карты, помогающие быстро настроиться на день, понять свои чувства и увидеть наилучшее направление действия.

Йога - это про единение тела, эмоций и ума. Когда эти три измерения согласованы, мы лучше понимаем себя, видим мир цельно и принимаем решение без лишнего шума. Колода «Метафорическая Йога» создана, чтобы мягко поворачивать вас в точку ясности через дыхание: она связывает асаны и ощущения с мыслями, успокаивает ум и вносит эмоции.

С картами вы сможете: получить подсказки по ситуации, настроиться на день, найти направление движения и лучше услышать собственные потребности. Каждая карта работает как визуальный якорь и короткое послание: сделайте глубокий вдох и выдох, посмотрите на изображение, прочтите текст и почувствуйте, что именно отзывается.

С помощью карт «Метафорическая йога» ты сможешь:

• получить подсказки по поводу ситуации;
• настроиться на день;
• найти направление движения;

• лучше понять собственные чувства.

Как работать с колодой:

1. Карта-підказка.
Вытяни карту, рассмотри образ и цвета, прочти послание. Как оно отзывается в тебе?

2. Настраиваемая настройка на день.
Вытяни карту, прочти послание, помести карту в окошко подставки, чтобы направить мысли в нужное русло.

3. Направление движения.
Витягни три карти. 1-ша - причина ситуации; 2-га отвлекающий; 3-я - куда двигаться для решения.