Не вірте всьому, що думаєте. Чому ваше мислення — це початок і кінець страждання

Узнайте, как преодолеть тревогу, неуверенность в себе и самосаботаж, не полагаясь на мотивацию или силу воли. В этой книге вы узнаете о первопричине всех психологических и эмоциональных страданий и о том, как достичь свободы ума, чтобы без усилий творить жизнь, о которой вы всегда мечтали. Хотя боль неизбежна, страдание необязательно. Эта книга предлагает совершенно новую парадигму и понимание того, откуда берется наш человеческий опыт, что позволяет нам положить конец собственным страданиям и творить то, что мы хотим чувствовать в любой момент.