Основи ментального здоров'я. Заборони собі образи

Это уникальный сборник практик прощения и принятия. В нем собраны простые и очень доступные для работы упражнения, которые помогут справиться с прошлым и открыть сердце для счастья именно «здесь и сейчас». Эта книга расскажет о том, как научиться эффективно прощать. В ней практики прощения связаны с законами Вселенной и их пониманием. Здесь нет новых знаний, зато есть структурирование информации об ощущении обиды, которое поможет глубже понять суть понятий «прощение» и «принятие».

Выполняя очень простые практики, медитации и упражнения, вы приобретете навыки работы с собой, что позволит легко и быстро находить истину во всем и двигаться по пути самосовершенствования. В процессе чтения, повторяя практики на регулярной основе, вы овладеете умением работать с прощением. Для усиления действия текстов в книге собраны притчи и сказки, посвященные теме прощения и принятия, которые помогут вам вспомнить о вашем высшем предназначении на этой Земле – дарить всем и самим себе Любовь. Очень просто о прощении.