Укр
Рус


Код товара: MD_1914939
Характеристики
Во время постоянной неопределенности, стресса и социального давления важно научиться быть хорошими к себе. В книге Самосочувствие известная психолог Кристин Нефф предлагает проверенные практики, помогающие остановить самокритику, уменьшить тревожность и обрести внутреннюю стабильность. Сочетая научные исследования, личные истории и практические упражнения, автор показывает, как простые шаги - забота о себе, понимание общности человеческого опыта и осознанность - могут укрепить отношения, повысить психологическую устойчивость и помочь лучше преодолевать трудности современной жизни.
Книга получила одобрительные отзывы за глубокий, но в то же время доступный подход к внутреннему исцелению и развитию непоколебимой уверенности в себе.
Информация о технических характеристиках, комплектации, составе, стране изготовления, внешнем виде товара и т.п. носит справочный характер и основывается на последних доступных сведениях от производителя. Для уточнения информации о товаре можно обратиться в колл-центр Продавца или Сайта.
У этого товара еще нет отзывов.
В наличии
650 ₴
0 800 75 83 68
Бесплатно c любых номеров
0 44 355 83 68
Звонки согласно тарифам вашего оператора
Пн-Вс: 9:00-21:00