Кіноа Сто пудів

Я обожнюю на сніданки боули - це швидко, смачно та поживно. Кіноа для цього підходить найкраще, бо ця крупа поєднується по смаку з усим: мʼясо, риба, бобові, овочі. Але найбільше мені смакує саме з червоною рибкою та морепродуктами - креветками, мідіями. Біла кіноа має дуже ніжний, горіхово-кремовий смак, але мені ще подобається змішувати її з чорною, тоді виходить насиченіший смак з легкою гірчинкою та більш хрустка текстура. Готую, як і більшість круп: додаю 2:1 води, варю на слабкому вогні під кришкою 15 хв. Виходить розсипчата, смачна кіноа.

Переваги: Смак, текстура, користь

Пакування 200г є гарною можливість познайомитись з "новим" продуктом. Кіноа можна вживати в сирому вигляді, заливаючи на ніч водою або кефіром. Насіння кіноа - живі, тому за ніч не тільки набухають, але й трохи проростають, забезпечуючи організм потужним набором вітамінів і мікроелементів, антиоксидантів і амінокислот. Крупа дуже ніжна, приємна на смак, легко засвоюється. Швидко готується. Недолік - ціна, дорого.

Переваги: пакування

Недоліки: ціна

Купувала кіноа вперше, виявилась дуже смачна штука. Готувала так - промила водою, мокру висипала в каструлю зі шматочком вершкового масла, трохи "обжарила" і додала 2 об'єми окропу на 1 об'єм крупи. хвилин 15 і смачна каша готова.

Хороша за якістю крупа. Швидко готувати, смачна, корисна і не злипається при варці. Готую по принципу рису. 1 частина кіноа, 1.5 частини води, сіль, вершкове масло та сванська сіль. Випарувалась вода - готово (приблизно 20 хв.)

Переваги: Швидко і легко готувати, смачна, не злипається

Чудовий продукт для тих, хто стежить за рівнем цукру та холестерину. Кіноа дуже легка для шлунку, після неї немає важкості, відчувається очищення організму. Справжнє джерело вітамінів у кожній порції. Рекомендую.

Виявилось, що кіноа — це справжня знахідка! Дуже смачно в салатах, а також як гарнір до м'яса. Вона має цікаву текстуру і легкий горіховий смак. Продукт корисний, а його приготування не займає багато часу.