Кістьові тренажери та еспандери - Тип навантаження: Стиснення

Головна особливість цього еспандера, можливість змінювати навантаження, що дозволяє використовувати його як новачкам, так і більш підготовленим користувачам. За властивостями це компактний і легкий тренажер, який зручно брати з собою — він підходить для тренувань вдома, в дорозі або навіть під час перерви на роботі. У використанні добре допомагає розвивати силу хвата, витривалість пальців і може бути корисним навіть для відновлення після навантажень або травм . З досвіду, регулювання працює нормально, але на максимальних значеннях (50–60 кг) іноді відчувається, що реальне навантаження трохи нижче заявленого. Я доволі часто його використовую як “фоновий” тренажер — наприклад, під час перегляду фільмів. Загалом, це недорогий і практичний варіант для щоденного тренування, але якість виконання сильно залежить від конкретного бренду.

Переваги: Ціна, універсальність

Недоліки: Реальне навантаження трохи нижче заявленого

Еспандер Gymtek 10-100 кг – бомба для тренувань рук! Регульований опір – від легкого до серйозного, підійде і новачкам, і прокачаним. Лічильник – зручна штука, видно прогрес. Не ковзає в руці, міцний, сіро-зелений колір виглядає стильно. Беру з собою куди завгодно, для кисті та передпліччя – топ. Дуже задоволений!

Еспандер – добрий вибір для рук! 23 кг – оптимальне навантаження, відчуваю, як м’язи працюють. Зручний, не вислизає, міцний – алюміній своє діло робить. Беру з собою куди завгодно, для кисті та передпліччя – супер. Доволен покупкою!

Еспандер – добротна штука для рук! 22.6 кг – нормальне навантаження, відчувається робота м’язів. Зручний, не ковзає в долоні, компактний – кидаю в сумку і беру з собою. Для тренувань кисті та передпліччя – те, що треба. Доволен!

Взяв еспандер Gymtek 10-40 кг – нормальна штука. Регулюється зручно, ручки не ковзають, якість міцна. Кілька тижнів юзаю – руки качаються, результат є. Для тренувань вдома – те, що треба, бери!

+++

Переваги: Дуже сподобався

Недоліки: -