Внутрішня інженерія. Керівництво з йоги, що приведе вас до радості - Садхґуру

У цій революційній книзі Садхґуру розповідає історію свого пробудження: від хлопчика, який мав надзвичайну близькість з природою, до молодого шибайголови, який перетнув Індійський континент на мотоциклі. Мудрість цієї доступної, глибокої і захопливої книжки пропонує читачам випробувані часом новітні і живі методики йоги. «Внутрішня інженерія» презентує революційний шлях роздумів про наше існування, діяльність і призначення, книжка дає людині можливість досягти справжньої радості життя.

Ця книга стане вашою дорожньою картою на шляху до радісного та гармонійного життя. Садхґуру пропонує освоїти науку йоги та працювати над мисленням, аби прожити усвідомлене та щасливе життя. Книга складається з 2 розділів. В першому автор розповідає про себе і дає трохи теорії. В другому – описані практики йоги та інструкція для їхнього виконання.