8 правил кохання. Як знайти, зберегти і відпустити почуття - Джей Шетті

"8 правил любви", которых вы захотите держаться, ибо будете чувствовать себя лучше и осознаннее, – это доступная, искусно осовремененная ведическая мудрость. Вместо идеализации любви Шетти предлагает четко определенные шаги, как научиться практиковать и питать это чувство. Он делится мыслями о том, как побеждать и уступать вместе, как определить, любовь у вас или нет, а также объясняет, почему пары иногда не могут действительно разойтись, даже уже расставшись. Первое свидание, решение съезжаться, разрыв отношений - на каком-либо этапе, книга защитит от фальшивых обещаний, ненадежных партнеров и будет вести вас к новому мировосприятию, в котором вы любите себя, свою жизнь, любимы и любите.

Книга "8 правил любви. Как найти, сохранить и отпустить чувства" – это нонфикшн по психологии от британского писателя, лайф-коуча и монаха в прошлом Джея Шетти. Доступная интерпретация духовных знаний Веды и теплая речь написания подскажут, как почувствовать любовь ко всем, впустить ее в сердце или позволить отношениям завершиться без страданий. Автор убежден: любовь окружает человека повсюду, ему по силам подарить расцвет любой сфере жизни, стоит только поверить в это.

Издание содержит ценные рекомендации и практики: например "выравнивание лодки", в котором во время жизненных штормов плывут партнеры и учатся слышать друг друга.

Книга 8 Rules of Love: How to Find it, Keep it, and Let it Go пересекает границы исследования отношений в паре. Раскрывая важность духовности во взаимоотношениях, автор призывает проанализировать: любим ли мы себя, друзей, семью и даже случайных людей в жизни. Умеем ли принимать и выражать свои чувства, достаточно ли чутки к внутреннему миру лиц, которые нас окружают. Именно с тепла в окружение начинается путь к построению здоровых отношений и личной гармонии, отмечает Джей Шетти.

Автор считает, что одна из самых больших ошибок, которую допускают влюбленные, это чрезмерная романтизация чувств. Вступая в отношения, люди ожидают сплошного удовольствия и фейерверков эмоций, однако сохранение связи и любви – это труд, к которому должен прилагать усилия каждый из участников союза.

Джей Шетти подскажет, как сделать споры продуктивными, как научиться вовремя уступать, чему слово "извини", сказанное близкому человеку, не унижает достоинство, а становится показателем любви и способом ее выражения. Однако автор учит извиняться правильно.

Книга "8 правил любви" предостерегает от того, чтобы вступать в романтические отношения только с целью преодоления и избегания одиночества. Прежде чем открыться для любви, следует найти ее внутри себя. Джей Шетти учит практики соло-аудитов, писатель также поднимает вопросы "кармы" отношений, принятия изменений в жизни, самоуважения и самопомощи, личностного развития и совместимости.

Достижения:

• Номинация на Goodreads Choice Awards 2023 в категории "Лучший нонфикшн".
• Рейтинг 4.7 на Amazon и 3.92 на Goodreads.

"Великолепное пособие, чтобы подняться в любви к радости и самореализации", – Дипак Чопра, американский врач и писатель.

Автор: Джей Шетти.

ISBN: 978-617-17-0630-9.

Издательство: Vivat.