8 правил кохання. Як знайти, зберегти і відпустити почуття - Джей Шетті

"8 правил кохання", яких ви захочете держатися, бо почуватиметеся краще й житимете усвідомленіше, - це доступна, майстерно осучаснена ведична мудрість. Замість ідеалізації кохання Шетті пропонує чітко визначені кроки, як навчитися практикувати та плекати це почуття. Він ділиться думками про те, як перемагати та поступатися разом, як визначити, кохання у вас чи ні, а також пояснює, чому пари інколи не можуть справді розійтися, навіть уже розлучившись. Перше побачення, рішення з'їжджатися, розрив стосунків - хай на якому ви етапі, книжка захистить від фальшивих обіцянок, ненадійних партнерів і вестиме вас до нового світосприймання, у якому ви любите себе, своє життя, кохані й кохаєте.

Книга "8 правил кохання. Як знайти, зберегти і відпустити почуття" - це нонфікшн із психології від британського письменника, лайф-коуча та монаха в минулому Джея Шетті. Доступна інтерпретація духовних знань Веди й тепла мова написання підкажуть, як відчути любов до всіх, впустити її в серце або дозволити стосункам завершитися без страждань. Автор переконаний: кохання оточує людину всюди, йому під силу подарувати розквіт будь-якій сфері життя, варто лише в це повірити.

Видання містить цінні рекомендації та практики: як-от "вирівнювання човна", в якому під час життєвих штормів пливуть партнери й вчаться чути одне одного.

Книга 8 Rules of Love: How to Find it, Keep it, and Let it Go перетинає межі дослідження відносин у парі. Розкриваючи важливість духовності у взаєминах, автор закликає проаналізувати: чи ми любимо себе, друзів, родину та навіть випадкових людей у житті. Чи вміємо приймати й висловлювати свої почуття, чи достатньо чуйні до внутрішнього світу осіб, які нас оточують. Саме з тепла до оточення починається шлях до побудови здорових стосунків та особистої гармонії, наголошує Джей Шетті.

Автор вважає, що одна з найбільших помилок, якої припускаються закохані, це надмірна романтизація почуттів. Вступаючи в стосунки, люди очікують суцільного задоволення та феєрверків емоцій, одначе збереження зв'язку й любові - це праця, до якої повинен докладати зусилля кожен з учасників союзу.

Джей Шетті підкаже, як зробити суперечки продуктивними, як навчитися вчасно поступатися, чому слово "вибач", сказане близькій людині, не принижує гідність, а стає показником любові й способом її вираження. Однак автор вчить перепрошувати правильно.

Книга "8 правил кохання" застерігає від того, щоб вступати у романтичні стосунки лише з метою подолання та уникнення самотності. Перш ніж відкритися для любові, слід знайти її всередині себе. Джей Шетті вчить практики соло-аудитів, письменник також порушує питання "карми" відносин, прийняття змін у житті, самоповаги й самодопомоги, особистісного розвитку та сумісності.

Досягнення:

• Номінація на Goodreads Choice Awards 2023 у категорії "Найкращий нонфікшн".
• Рейтинг 4.7 на Amazon та 3.92 на Goodreads.

"Чудовий посібник, щоб піднятися в любові до радості та самореалізації", - Діпак Чопра, американський лікар і письменник.

Автор: Джей Шетті.

ISBN: 978-617-17-0630-9.

Видавництво: Vivat.