Допоможіть мені це подолати - Ігор Семенюк

Про зцілення душевного болю в історіях, які надихають перемагати

Життя кожного з нас сповнене викликів, які залишають на серці й душі невидимі, але болючі шрами. Ми переживаємо дитячі травми, зради, втрати, смерть близьких, банкрутство, насильство — сексуальне, фізичне, емоційне. Війна, депресія, розчарування… Ці тягарі можуть здаватися непідйомними, а шлях до зцілення — надто складним. Проте навіть у найтемніші моменти є надія, зцілення й перемога. І ця книжка — саме про це!

На її сторінках — реальні історії людей, які пройшли крізь біль, не здалися і знайшли шлях до зцілення.

Книжка допоможе вам знайти відповіді на важливі запитання:

• Чому це сталося саме зі мною?
• Як пробачити, коли здається, що це неможливо?
• Як пережити біль і страх?
• Як знову довіряти людям після зради?
• Як упоратися зі втратою й знову відчути радість життя?

Книжка містить практичні поради для подолання травм. Вона стане підтримкою не лише для тих, хто сам переживає біль, а й для тих, хто допомагає іншим: кризових психологів і консультантів, душепіклувальників і капеланів, соціальних працівників.

На її сторінках гармонійно поєднано духовні принципи із сучасними методами психологічного відновлення й травмотерапії. У ній ви знайдете ефективні інструменти, які допоможуть вам пройти шлях до зцілення.