Границы = Свобода. Как создать границы, которые освободят тебя без чувства вины - Джозеф Нгуен

Мы страдаем не из-за событий в нашей жизни, а из-за того, как на них реагируем.

Каждая личная граница, которую мы устанавливаем, помогает создать пространство для других реакций и поведения, когда мы сталкиваемся с той же ситуацией, которая заставляет нас страдать.

Пространство, которое мы создаем внутри себя, является для нас источником безграничных возможностей выбора покоя и нового жизненного опыта.

Книга Джозефа Нгуена "Кордоны = Свобода.

Как создать границы, которые освободят тебя без чувства вины" написана для того, чтобы помочь вам научиться создавать такое пространство, чтобы в вашей жизни всегда было место для любви и радости при всем происходящем.

Прочитав эту книгу, вы узнаете: - Как сказать "нет", не чувствуя вины.

- Как мирно сообщить о своих границах так, чтобы другие поняли.

- Как научиться правильно разочаровывать других так, чтобы на вас не повлияло то, что они думают о вас.

- Как создать границы, которые не позволяют вам выгорать.

- Как сохранять спокойствие, что бы ни происходило в вашей жизни.

- Что является важнейшей границей, которая изменяет жизнь и позволяет остановить негативное мышление.

ISBN: 978-617-784-082-3