Креатин Vansiton Creatine Monohydrate 150 капсул

Vansiton Creatine Monohydrate - це одна з найпопулярніших дієтичних добавок для спортсменів, а також найбільш ефективна та популярна форма креатину.

Особливості:

• сприяє збільшенню сили, потужності та витривалості
• дозволяє проводити тренування частіше та інтенсивніше
• підтримує рівень АТФ у м'язовій тканині
• покращує енергетичний обмін.

Creatine Monohydrate відіграє найважливішу роль в енергетичному обміні, підтримуючи рівень АТФ у м'язових тканинах. За добу звичайна людина витрачає близько 2 г креатину, проте в умовах високих фізичних навантажень під час тренувань його споживання суттєво зростає. Дефіцит креатину веде до фізичної втоми, тому спортсмени потребують його для активних тренувань.

Як приймати:

Приймати перші 5 днів (фаза завантаження) по 5 капсул 4 рази на день, запиваючи водою чи соком (крім цитрусових). Наступні 2 тижні (фаза підтримки) приймати по 3 капсули 2 рази на день.