Купи собі той довбаний букет: та інші способи зібратися докупи від тієї, котрій вдалося

Тара Шустер, бывшая вице-президент Comedy Central, прошла долгий и сложный путь тревожности, алкогольной зависимости, уныния, потери жизненных ориентиров и контроля над собственной жизнью. Во время борьбы с депрессией и апатией она разработала простые ежедневные ритуалы, которые помогают залечить эмоциональные раны, избавиться от самокритики и каждый день начинать с силой и вдохновением.

Откровенное, забавное, увлекательное и практичное руководство по взрослению (независимо от того, на каком этапе жизни вы находитесь). Здесь вы найдете советы, которые учат любить себя без излишней сентиментальности, но с уважением к каждому собственному достижению и проигрышу.

Это книга, о которой в свое время мечтала сама Тара. И теперь она дарит ее вам.