Маленькая книга стоической мудрости – Джозеф Пирси

Может ли философия, созданная более двух тысяч лет назад, помочь нам преодолевать тревогу, стресс и неуверенность в настоящем? Да – и эта книга доказывает это убедительно. Стоицизм - это практическая философия, в которой действия и поступки ценятся больше, чем теоретические размышления. Она поможет сохранять спокойствие под давлением, не терять силы в сложных ситуациях и ежедневно становиться более устойчивыми и уверенными.

В этой книге – простые объяснения и действенные упражнения, которые легко вплетаются в повседневность. Вы научитесь контролировать собственные суждения, обуздывать разрушительные эмоции, видеть вызовы как возможности и заботиться о внутреннем состоянии. Если вам нужен надежный компас в мире, где царит хаос и быстрые изменения, эта книга стоит вашего внимания.