Моринга - удивительный дар природы для вашего здоровья и красоты!
Моринга маслянистая, также известная как "дерево жизни" - это уникальное дерево, родом из Южной Азии, которое на протяжении веков используется в традиционной медицине и питании. Ее листья, плоды, цветы, семена и корни богаты питательными веществами, благодаря чему моринга приобрела статус суперпродукта (суперфуда).
Особенности:
- богата витаминами и минералами, кальцием, калием, магнием, железом и цинком;
- мощный антиоксидант - содержит значительное количество антиоксидантов, помогающих организму бороться со свободными радикалами, вызывающими старение и хронические заболевания;
- обладает противовоспалительными свойствами, что делает его полезным при артрите, подагре и других воспалительных заболеваниях;
- снижает уровень сахара в крови - исследования показали, что моринга может помочь снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом 2 типа;
- поддерживает здоровье кишечника - способствует росту полезных бактерий и уменьшает количество вредных, улучшая работу кишечника;
- укрепляет иммунную систему и защищает организм от инфекций;
- антиоксидантные и противовоспалительные свойства моринги делают его полезным для красоты и здоровья кожи и волос;
- хорошо сочетается с фруктами и овощами, богатыми витаминами, как и способствуют усвоению железа из моринга;
- зеленый чай и моринга обладают синергетическими антиоксидантными свойствами, употребляя их вместе вы удвоите данный эффект;
- куркума и моринга обладают противовоспалительными свойствами, которые дополняют друг друга.
Рекомендации по употреблению:
- порошок - добавьте 1-3 грамма порошка моринга к полосе, йогурту, каше, овсянке, выпечке или другим блюдам;
- чай - заварите чайную ложку порошка моринга в стакане горячей воды в течение 5-10 минут;
- маски для лица, тоники и кремы - добавьте порошок моринги в домашние косметические средства или замешайте 1 чайную ложку моринга на 200 мл кокосового масла и смазывайте лицо для увлажнения.