Миндаль золотой Gold США 1 кг

Миндаль считается прекрасным источником кальция, железа, магния, фосфора и калия.

В нем много витамина группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В9), а также токоферола (витамина Е).

Миндаль полезен для сердца и сосудов, потому что он содержит множество ненасыщенных жиров, аминокислот и минералов.

Для поддержания нервной системы и нормального функционирования головного мозга врачи советуют потреблять 20-25 орешков в день.

Людям в возрасте «50+» миндаль может помочь справиться с слабоумием и болезнью Альцгеймера.

Растительные антиоксиданты, которые есть в орехах, нормализуют сон и избавляют от старческой бессонницы и сезонной депрессии.