Мистецтво стійкості. Стратегії для незламного розуму і тіла

2865 километров, 157 дней в море, более миллиона сожженных калорий и более двух миллионов гребков. Разве такое возможно?

Экстремалу Россу Эджли казалось, что никак, но он бросил вызов человеческой природе — и победил. Его не останавливали ни язвы на теле, ни низкие температуры, ни медузы с двухметровыми щупальцами. Ни прогнозы врачей, которые отговаривали от опасного замысла.

В этой книге Эджли подробно рассказывает, как ему удалось обогнуть Великобританию, что придавало стойкости в моменты, когда тело жгло от боли, а переутомление застилало глаза.

Для широкого круга читателей, всех, кто хочет овладеть искусством стойкости и несокрушимости, чтобы улучшить свою физическую форму. Книга заинтересует тех, кто пытается понять пределы возможностей собственного тела и знает, что в этой жизни не бывает ничего невозможного. Стоит только не бояться попробовать.

Личную историю Росс Эджли перемежает философией стоической спортивной науки, выводами психологов и физиологов, мыслями стоиков и собственными уроками. И все это, чтобы показать: человеческое тело способно на все. Вы тоже можете достичь чего угодно.