Набор резинок для фитнеса York Fitness 17.5-65 кг 4 шт.

Набор резинок для фитнеса York Fitness представлен 4 резинками с нагрузкой от 17.5-35 кг для резинки с минимальным сопротивлением, и 30-65 кг для резинки с максимальным сопротивлением, что позволяет менять интенсивность тренировки. Вместе с наращиванием мышц вы также будете развивать надлежащую стабилизацию суставов, увеличите подвижность суставов, активируя их и заставляя преодолевать нагрузки. Используются как в тренажерном зале, фитнес-клубах, а также при реабилитации. Идеально подходят для упражнений всех возрастных групп. Небольшой размер набора позволяет легко хранить и транспортировать его.

Основные характеристики:

1. Устойчивость к разрывам и износу.
2. 100% прочный натуральный латекс.
3. 4 разных цвета и силы сопротивления.
4. Разный уровень сопротивления.
5. Все резинки имеют длину 208 см и толщину 4.5 мм.
6. В набор входят резинки: 17.5-35 кг, 20-45 кг, 25-50 кг и 30-65 кг.

Увеличение нагрузки.

Комплект из 4 резинок для фитнеса York Fitness используются во время тренировок в кроссфите, армреслинге, тяжелой атлетике, единоборствах и боксе, а также общеукрепляющих и растягивающих упражнениях для поддержания тонуса мышц. Принцип сопротивления резинок заключается в том, что чем больше вы их растягиваете, тем больше сопротивления они создают. Благодаря этому вы можете легко настроить нагрузку на тот уровень подготовки, на котором вы сейчас находитесь. Генерируя сопротивление в диапазоне от 17.5 до 65 кг. Также ознакомьтесь с другими резинками для фитнеса York Fitness с более высоким диапазоном нагрузки и завершите свой индивидуальный домашний тренировочный набор.

Качество и безопасность.

Фитнес-резинки от всемирно известного бренда York Fitness изготовлены из высококачественного безопасного латекса, который является наиболее износостойким и неприхотливым в использовании. Основным преимуществом резинок является их ширина, с помощью которой достигается различие в нагрузке. Подтягивание или растягивание будет комфортным, нагрузка равномерно распределяется на мышцы, уменьшаясь на предплечье и пальцах. Это важно для гармоничного и правильного развития мышечной системы.

Примеры и эффект от упражнений:

1. Отжимания: резинки используются для усиления хорошо известных упражнений, таких как отжимания.
2. Используйте их для усиления различных хватов и различной нагрузки.
3. Упражнения на пресс: используйте ленты для увеличения нагрузок на мышцы пресса. Можно использовать горизонтальную тягу или сверху.
4. Гребля с резинками. Это упражнение воздействует на широчайшую мышцу спины, круглую, дельтовидную мышцу, ромбовидную и трапециевидную мышцы.
5. Становая тяга с резинками. Это упражнение задействует в работу так называемую заднюю группу мышц бедра, а именно: двуглавую мышцу бедра, ягодичную мышцу и мышцы спины.
6. Разведение рук с резинками над головой в положении стоя. В этом упражнении мы задействуем в основном дельтовидные и плечевые мышцы.
7. Подъем рук в стороны с использованием резинок. В этом упражнении в основном работают дельтовидные и плечевые мышцы.
8. Вы можете использовать резинки, как основной вид нагрузки и развития основных мышц тела - бицепс, трицепс, плечи, грудь, спина.